Es una práctica para todos los niveles, donde trabajamos la amplitud de movimiento, fuerza y consciencia corporal de forma progresiva y segura.
HAY MÁS DE 40 CLASES DISPONIBLES organizadas en tres módulos:
Flexi activa — más power (1 hora)
Movilidad — más tranquis (1 hora)
NUEVO... Clases cortas — de 15, 20 y 30 minutos para cuando la vida está más agitada y necesitás algo específico sin tanto tiempo
Además todas las semanas se suben nuevas clases. Vas a tener acceso a TODAS las clases.
Cada clase tiene su propio enfoque, por lo que la práctica es siempre dinámica, completa y entretenida. Trabajamos el cuerpo en su globalidad.
Fueron dadas en vivo (virtuales) por lo que conservan toda la energía, dinámica y correcciones reales de un grupo entrenando. Entrenás acompañada pero a tu ritmo.
Te invito a que veas la presentación y hagas la clase de prueba para que veas si mi enfoque es afín a lo que estás buscando — son completamente gratis 🌿;)
¿Querés un seguimiento personalizado pero no podés sumarte a las clases en vivo?
¡No te preocupes! Podés entrenar con las clases grabadas a tu propio ritmo y sumar un encuentro personalizado (1:1) una vez al mes —o los que necesites— para que nos veamos, charlemos y generemos un seguimiento exclusivo de tu proceso. Consultame por los combos mensuales disponibles 📦✨.
