Es una práctica para todos los niveles, donde trabajamos la amplitud de movimiento, fuerza y consciencia corporal de forma progresiva y segura.
Exploramos e investigamos el cuerpo ampliando nuestro movimiento en salud.
En esta cápsula tenés gratis la presentación mía y del método y una clase introductoria. Además tres clases cortas, una clase de movilidad de una hora y una clase de flexi activa más power de una hora también.
Si te interesa sumarte a la biblioteca completa te dejo el link por acá...
https://flexi-gibraier.wisboo....
Si querés saber un poco de mi historia...
